START
FÖRÄNDRA
PODD
OM OSS
KONTAKT
SHOP
Programledarna Thomas Hedlund och Malin Rogström berättar om sina bakgrunder och insikter de fått längs vägen.
Avsnittets gäst Karolina Bergqvist berättar om sina erfarenhet kring stresshantering och hur hon hittade till den japanska traditionen skogsbad.
Poya Asbaghi, förbundskapten för U21-landslaget i fotboll berättar om vad som driver och inspirerar honom i ett samtal med Malin Rogström och Thomas Hedlund.